“Çocuklarım için her tür fedakârlığı yaparım.” Bu cümle hepimize tanıdık gelir. Onların iyi bir eğitim alması, sağlıklı beslenmesi, güzel kıyafetler giymesi için elimizden geleni yaparız. Ancak çoğu zaman gözden kaçırdığımız bir şey vardır: Çocuklarımızın ruhsal sağlıkları. Onların iç dünyasında neler olup bittiğini ne kadar merak ediyoruz? Bu yazıda, çocuklarımızın ruhsal ihtiyaçlarını daha iyi anlama ve…
Hayatta başarılı olmak ve hedeflerimize ulaşmak, içsel gücümüzü keşfetmekle mümkündür. Ancak bu gücü nasıl bulabiliriz? Çoğu zaman motivasyon eksikliği yaşar ya da doğru bir yol haritası olmadan ilerlemekte zorlanırız. Bu makalede, motivasyon, hedef belirleme, rehberlik ve yol gösterici desteğin başarı yolculuğundaki önemini ele alacağız. Motivasyon: İtici Güç Bizi harekete geçiren temel güçtür. İki tür motivasyon…
Başlığa bakarak bu yazının bir aşk hikâyesi olacağını düşünenler yanıldılar, bu ayki yazım ilgilisi için son derece faydalı olmakla birlikte ilgisini çekmeyenlere veya daha karşılaşmamış olanlara sıkıcı ve uzun gelebilir. Eve döndüğünde, odanın içindeki sessizlik onu karşıladı. Ellerinde birkaç not defteriyle odasına girdiğinde, duvarda asılıfotoğraflardaki yüz ifadelerine dikkatlice baktı. Bir zamanlar burada yaşananları ve şimdi…
İnsanoğlu tarih boyunca yaşamın anlamını, ölümün ardındaki gerçeği ve umudun hayatta kalmadaki rolünü sorgulamıştır. Umut, her zaman karanlık zamanlarda dahi bizi ileriye taşıyan, görünmez bir ip gibidir. Yaşamın karmaşası içinde, zorluklar ve kayıplar karşısında umudun varlığı bizi yeniden canlandırır. Ancak ölüm gerçeği, çoğu zaman bu umudu sınayan en güçlü kavramlardan biridir. Psikolojik çerçevede bakıldığında,…
“En güzel insanlar, yenilgiyi, acıyı, mücadeleyi, kaybı bilen ve derinliklerinden çıkmayı başarmış olanlardır. Bu insanlar, bir şefkat, bir nezaket ve derin bir sevgi anlayışı geliştirmiştir. Güzel insanlar rastgele ortaya çıkmaz.” Elisabeth Kübler-Ross Hayat, zaman zaman bizi zorlayarak kırılma noktasına getirir. İlişkilerde yaşadığımız hayal kırıklıkları, kariyer basamaklarında ilerlerken karşılaştığımız engeller, kişisel hedeflerimizdeki aksaklıklar…
Hikâyelerle terapi, zihinsel ve duygusal iyilik için kuvvetli bir araç mıdır acaba? İşte bu makalenin içinde, bu sorunun yanıtlanmasına odaklanacağız. Günümüzde terapi alanında farklı yaklaşımlar ve teknikler geliştirilmiştir. Bu yöntemler arasında, “Hikâyelerle terapi” giderek artan bir şekilde, daha da fazla dikkat çekmektedir. Elbette Hikâyelerin insanlar üzerinde etkileyici bir gücü vardır ve terapi süreçlerinde de bu…
Gerçek değer, gösterişten öte, samimi bir paylaşımda saklıdır. İnsanlar, içsel değerlerini ve başarılarını dışa vururken, bazen gereğinden fazla gösterişe kaçma eğiliminde olabiliyor. Bu durum, görünürdeki değer ile içsel basitlik arasında bir denge oluşturmayı gerektiriyor. İçsel gelişim ve toplumsal etkileşimlerde bu dengeyi sağlamak, içsel değerlerin samimi ve doğal bir şekilde ifade edilmesiyle mümkün olabilir. “Gerçek değer,…
İlklerin insan hayatında özel bir yeri vardır. Bu kitap da benim için bir ilk. Eylül ayı içinde (2023) Zinde Yayınevi tarafından İstanbul’da olarak basıldı (199 s.). Her ne kadar “Öze Dönüş” gibi iddialı bir başlık taşısa da, bu kitabın en önemli özelliği iddiasız olması ve o sıradanlık içinde, mutluluğu yakalama konusundaki gayreti. Biz küçük bir…