{"id":15775,"date":"2023-03-23T21:04:51","date_gmt":"2023-03-23T18:04:51","guid":{"rendered":"https:\/\/korpekalemler.net\/?p=15775"},"modified":"2023-03-24T15:04:54","modified_gmt":"2023-03-24T12:04:54","slug":"ramazan-kulturu-ve-orucun-psikolojik-etkisi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/korpekalemler.net\/index.php\/2023\/03\/23\/ramazan-kulturu-ve-orucun-psikolojik-etkisi\/","title":{"rendered":"RAMAZAN K\u00dcLT\u00dcR\u00dc VE\u00a0ORUCUN PS\u0130KOLOJ\u0130K ETK\u0130S\u0130"},"content":{"rendered":"<p>Bin y\u0131ldan hay\u0131rl\u0131 olan, g\u00f6n\u00fclleri iman ile dolduran, k\u00fcsleri bar\u0131\u015ft\u0131ran, ayr\u0131l\u0131\u011f\u0131 birle\u015ftiren, do\u011fudan bat\u0131ya b\u00fct\u00fcn m\u00fcminleri bir araya getiren, bereketi art\u0131ran, karde\u015fli\u011fi peki\u015ftiren, c\u00f6mertli\u011fi \u00f6\u011freten m\u00fcbarek Ramazan ay\u0131na \u015f\u00fck\u00fcrler olsun ki kavu\u015ftuk. Merhaba ey kutlu ay, g\u00f6n\u00fcllere merhamet ve sevin\u00e7 dolduran ay, merhaba.<\/p>\n<p>Ba\u015f\u0131 rahmet, ortas\u0131 ma\u011ffiret, sonu cennet olan bu ay, m\u00fcminlerin kurtulu\u015f ay\u0131d\u0131r. Yani cennete gitmek istiyorsan Allah&#8217;\u0131n rahmetini kazan, Allah&#8217;\u0131n rahmetini kazanmak istiyorsan ge\u00e7mi\u015f g\u00fcnahlar\u0131na tevbe et ve yapt\u0131\u011f\u0131n tevbeye uygun bir hayat ya\u015fa ki cennete girme hakk\u0131n olsun. B\u00f6ylece Y\u00fcce Allah, her bir ibadetle kullar\u0131n\u0131n olgunla\u015fmas\u0131n\u0131 murad etmektedir. Bundan dolay\u0131 yapaca\u011f\u0131m\u0131z her bir ibadetle ki\u015fili\u011fimizi olgunla\u015ft\u0131raca\u011f\u0131z. Tabii ibadetlerin hakk\u0131n\u0131 verirsek&#8230;.<\/p>\n<p>Ki\u015fili\u011fi olu\u015fturan en \u00f6nemli ibadetlerden birisi de, Ramazan ay\u0131nda tutulan oru\u00e7tur. Oru\u00e7 m\u00fc&#8217;minin iradesini koruyarak ve geli\u015ftirerek terbiye eder. Oru\u00e7 e\u011fiticidir, bir ayl\u0131k e\u011fitim b\u00fct\u00fcn y\u0131la yay\u0131lacak \u015fekilde \u00f6\u011frenilmelidir. Oru\u00e7 hem zihnen hem de bedenen e\u011fitir ve disiplin sa\u011flar. Do\u011fal e\u011filimlerin\/fizyolojik ihtiya\u00e7lar\u0131n \u00fcst benlik(de\u011ferler sistemi) taraf\u0131ndan kontrol alt\u0131na al\u0131nmas\u0131 olgun bir ki\u015fili\u011fi a\u00e7\u0131\u011fa \u00e7\u0131kar\u0131r. Oru\u00e7la kazan\u0131lan irade e\u011fitimi g\u00fcnl\u00fck ya\u015famda d\u00fcrt\u00fcleri\/vesveseleri kontrol etmeye yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n<p>\u0130nsan\u0131n en temel ihtiya\u00e7lar\u0131 yemek, i\u00e7mek ve cinselliktir. Bunlara fizyolojik ihtiya\u00e7lar deniyor. Ramazan ay\u0131 boyunca sahur ile iftar aras\u0131nda bu fizyolojik ihtiya\u00e7lardan uzak durmam\u0131z emredilmektedir. Bunlardan uzak durmak yeterli midir? Elbette de\u011fildir. Oru\u00e7 sadece davran\u0131\u015flar\u0131 de\u011fil, zihni ve kalbi de uyan\u0131k tutma eylemidir.<\/p>\n<p>Fizyolojik ihtiya\u00e7lar\u0131n ta\u015fk\u0131nl\u0131\u011f\u0131 nefsin irade \u00fczerindeki g\u00fcc\u00fcn\u00fc g\u00f6sterir, bu durum ruhsal olgunlu\u011fa bir engeldir. Bu engeli a\u015fman\u0131n yolu da nefsi ve \u015feytani d\u00fcrt\u00fcleri kontrol etmekten ve fizyolojik g\u00fcd\u00fcleri ertelemekten ge\u00e7mektedir. Bunu sa\u011flayan bireyin ruhsal geli\u015fiminin \u00f6n\u00fcndeki engeller kalkm\u0131\u015f olacakt\u0131r.<\/p>\n<p>Oru\u00e7 \u015fekilsel olarak tutulunca fizyolojik g\u00fcd\u00fcler ertelenir; oru\u00e7 aklen ve kalben tutulunca nefsi ve \u015feytani g\u00fcd\u00fcler ertelenir. Usul\u00fcne uygun tutulan oru\u00e7ta, kalp de bedene e\u015flik eder ve k\u00f6t\u00fc d\u00fc\u015f\u00fcncelerden ve niyetlerden insan\u0131 uzakla\u015ft\u0131r\u0131r. Ruhsal olgunluk isteyenler fizyolojik g\u00fcd\u00fcleri ertelemekle yetinmemeli, nefs\u00ee ve \u015feytan\u00ee d\u00fcrt\u00fclere kar\u015f\u0131 da kendisini korumal\u0131d\u0131r. Bunu sa\u011flayan bireyin iradesi korunacak ve geli\u015fecektir. Fakat nefs\u00ee ve \u015feytan\u00ee d\u00fcrt\u00fclerden korunmak i\u00e7in kendi iradesine de\u011fil, Allah&#8217;a g\u00fcvenmesi gerekti\u011fini de unutmayacakt\u0131r (Araf-200). \u00c7\u00fcnk\u00fc Allah&#8217;a dayanmayan irade, nefsin alt katmanlar\u0131na yolculuk yap\u0131lmas\u0131na sebep olur.<\/p>\n<p>Haz duygusunu erteleyerek iradeyi koruma y\u00f6ntemi Marshmallow testi ile de ispatlanm\u0131\u015ft\u0131r. \u0130nsan\u0131n arzu ve isteklerini erteleyerek sosyal hayatta daha ba\u015far\u0131l\u0131 oldu\u011fu bir ger\u00e7ektir. Bundan dolay\u0131 oruca sadece sevap odakl\u0131 de\u011fil, ayn\u0131 zamanda ki\u015fili\u011fimizi geli\u015ftiren ve irademizi olgunla\u015ft\u0131ran bir y\u00f6ntem olarak da bakmal\u0131y\u0131z. Netice itibariyle oru\u00e7, ki\u015finin Allah ile aras\u0131ndaki bili\u015fsel ve duygusal bilinci g\u00fc\u00e7lendiren etkenlerdendir.<\/p>\n<p>Ramazan ay\u0131ndaki her bir y\u00f6ntemin insan\u0131n ki\u015fisel geli\u015fimine m\u00fcthi\u015f etkisi vard\u0131r. Mesela oru\u00e7 insanda \u015f\u00fck\u00fcr ve minnettarl\u0131k duygular\u0131n\u0131 ortaya \u00e7\u0131kar\u0131r. Fizyolojik (a\u00e7l\u0131k, susuzluk ve cinsellik) istekleri ertelemek, belli bir s\u00fcre (sahur ve iftar aras\u0131nda) bu isteklerden uzak durmak Allah&#8217;a kar\u015f\u0131 \u015f\u00fck\u00fcr bilinci olu\u015fturur ve nimetlerden bir s\u00fcre uzak durmak nimetlerin \u00f6nemini ortaya \u00e7\u0131kartarak minnettarl\u0131k duygular\u0131m\u0131z\u0131 besler.<\/p>\n<p>Sadaka ve zekat ile toplumsal birliktelik sa\u011flan\u0131r. Zengin ile fakir aras\u0131ndaki fark azal\u0131r. B\u00f6ylece fakirlerin ihtiya\u00e7lar\u0131 azal\u0131r, zenginlerin mallar\u0131 temizlenir. Ramazan ay\u0131ndaki her bir unsur insanlar\u0131 bir araya getirerek sosyalle\u015ftirir, aralar\u0131ndaki karde\u015flik ba\u011f\u0131n\u0131 g\u00fc\u00e7lendirir. M\u00fcminlerin birbirlerine olan sevgi, sayg\u0131 ve merhamet y\u00f6nlerini geli\u015ftirir. Onun i\u00e7in her bir unsurun hakk\u0131n\u0131 vererek uygularsak Kur&#8217;an&#8217;\u0131n iddia etti\u011fi karde\u015flik toplumunu hayata yans\u0131tm\u0131\u015f oluruz.<\/p>\n<p>Psikolojideki id kavram\u0131n\u0131n nefsi emmareye kar\u015f\u0131l\u0131k geldi\u011fini s\u00f6yleyenler var. Buna g\u00f6re oru\u00e7 tutan insan nefsi emmareyi\/idi tetiklemi\u015f olur. B\u00f6ylece idin zay\u0131f y\u00f6nlerini ortaya \u00e7\u0131karm\u0131\u015f oluruz ve tutulan oru\u00e7la da bu zay\u0131fl\u0131klar giderilmi\u015f olur. K\u0131sacas\u0131 oru\u00e7 bir yandan nefisteki ar\u0131zay\u0131 ortaya \u00e7\u0131kar\u0131r, di\u011fer yandan bu ar\u0131zay\u0131 \u00e7\u00f6zerek iradesini kullanan olgun insanlar meydana gelmesine vesile olur.<\/p>\n<p>\u00dcst benli\u011fimizi Allah&#8217;\u0131n buyruklar\u0131na g\u00f6re \u015fekillendirmeliyiz. Bu ilahi de\u011ferleri dikkate alanlar fizyolojik ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131 k\u0131sa s\u00fcreli\u011fine ertelerler, nefsin ve \u015feytan\u0131n d\u00fcrt\u00fclerine kar\u015f\u0131 kendilerini koruma alt\u0131na alm\u0131\u015f olurlar. \u0130d&#8217;den gelen her t\u00fcrl\u00fc iste\u011fi \u00fcst benli\u011fe g\u00f6re belirleyenler ger\u00e7ek m\u00fcmin ki\u015fili\u011fini ortaya \u00e7\u0131karm\u0131\u015f olurlar.<\/p>\n<p>Ramazan ay\u0131 temizlik ay\u0131d\u0131r. Bedeni ve ruhu manevi g\u00fcnahlardan ar\u0131nd\u0131rma ay\u0131d\u0131r. Bu ay\u0131n hakk\u0131n\u0131 verenler anne karn\u0131nda yeni do\u011fan bebek gibi g\u00fcnahs\u0131z olurlar. Bu ay g\u00fcnahlar\u0131n resetlendi\u011fi, sevaplar\u0131n kampanyaya girdi\u011fi bir ayd\u0131r. Kampanya \u015fartlar\u0131n\u0131 sa\u011flayan herkes bundan istifade edebilecektir. Kampanyan\u0131n \u015fartlar\u0131 akl\u0131m\u0131z\u0131, kalbimizi ve bedenimizi g\u00fcnahlardan ar\u0131nd\u0131rmak ve ibadetlerin hakk\u0131n\u0131 vererek uygulamakt\u0131r. Bu \u015fartlar\u0131 sa\u011flayanlar bir yandan g\u00fcnahlara reset atm\u0131\u015f olurlar, di\u011fer yandan sevaplar ile cennete girme gayreti kazanm\u0131\u015f olurlar. Ayr\u0131ca bu ayda Kur&#8217;an&#8217;a olan ba\u011fl\u0131l\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 art\u0131rmal\u0131y\u0131z. Ramazan ay\u0131nda inen Kur&#8217;an&#8217;a ba\u011fl\u0131l\u0131\u011f\u0131n artmas\u0131 i\u00e7in Rabbimiz oru\u00e7la kalbimizi, akl\u0131m\u0131z\u0131 ve bedenimizi g\u00fcnahlardan ar\u0131nd\u0131rmaktad\u0131r. Bu \u00fc\u00e7l\u00fc \u00f6zelliklerini temiz tutan\u0131n Kur&#8217;an&#8217;a ba\u011fl\u0131l\u0131\u011f\u0131 artar.<\/p>\n<p>Normal zamanlarda vahiyden uzakla\u015fan insan\u0131n ya\u015fant\u0131s\u0131 s\u00f6nmeye, vahyin nurunu kaybetmeye ve nefsin alt katmanlar\u0131na do\u011fru yolculuk yapmas\u0131na sebep olur. Burada \u015fartland\u0131rma\/oru\u00e7 devreye girerek nefsi emmareye\/ide yap\u0131lan klasik ko\u015fullanma yolculu\u011funda uyar\u0131 verilir. Bu \u015fartland\u0131rmay\u0131 dikkate alanlar nefsin alt katmanlar\u0131na do\u011fru yap\u0131lan yolculu\u011fun tehlikesini fark edecek, kendisini karanl\u0131\u011fa \u00e7eken bu etkenlerden korunmak i\u00e7in vahyin nurunu takip edecektir.<\/p>\n<p>Ramazan ay\u0131 dindarl\u0131k oran\u0131n\u0131 en y\u00fcksek seviyeye \u00e7\u0131karan bir ayd\u0131r. Her a\u00e7\u0131dan g\u00fcvenilir insan modelinin ortaya \u00e7\u0131kmas\u0131 ancak bu ayda m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. Bu ayda olu\u015fturdu\u011fumuz dindarl\u0131k oran\u0131m\u0131za dikkat edelim. Bu ay i\u00e7erisinde olu\u015fturulan dindarl\u0131k oran\u0131 y\u0131l i\u00e7inde olu\u015fturabilece\u011fimiz en y\u00fcksek orand\u0131r. Kur&#8217;an&#8217;\u0131n iddia etti\u011fi m\u00fcmin kimli\u011fi ile bizim en y\u00fcksek seviyedeki dindarl\u0131k oran\u0131n\u0131 kar\u015f\u0131 kar\u015f\u0131ya getirelim ve ger\u00e7ek kimli\u011fimizle tan\u0131\u015fm\u0131\u015f olal\u0131m.<\/p>\n<p>S\u00f6ze gelince ne kadar dindar oldu\u011funu iddia edenler, \u00f6z ile kar\u015f\u0131la\u015f\u0131nca ne kadar din(i)dar insanlar oldu\u011funu belki g\u00f6rm\u00fc\u015f olurlar. Allah&#8217;\u0131n s\u00f6z\u00fcm\u00fcze de\u011fil, \u00f6z\u00fcm\u00fcze bakt\u0131\u011f\u0131n\u0131 unutmayal\u0131m. Allah&#8217;\u0131n rahmetini istiyorsak \u00f6z\u00fc d\u00fczg\u00fcn olan, Kur&#8217;an&#8217;\u0131n iddia etti\u011fi m\u00fcmin kimli\u011fi ya\u015fayan insanlardan olmak zorunday\u0131z. Ramazan ay\u0131 vesilesiyle \u00f6z\u00fcm\u00fczdeki eksiklikleri g\u00f6rmeyi ve bu eksiklikleri d\u00fczeltmeyi Rabbimiz bize nasip etsin. Ramazan orucu \u00fcmmet-i Muhammed&#8217;e hay\u0131r getirsin. Bu ay da manevi kirlerden ar\u0131nan, kurtulu\u015fa eren kullar\u0131ndan eylesin bizleri. Amin.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bin y\u0131ldan hay\u0131rl\u0131 olan, g\u00f6n\u00fclleri iman ile dolduran, k\u00fcsleri bar\u0131\u015ft\u0131ran, ayr\u0131l\u0131\u011f\u0131 birle\u015ftiren, do\u011fudan bat\u0131ya b\u00fct\u00fcn m\u00fcminleri bir araya getiren, bereketi art\u0131ran, karde\u015fli\u011fi peki\u015ftiren, c\u00f6mertli\u011fi \u00f6\u011freten m\u00fcbarek Ramazan ay\u0131na \u015f\u00fck\u00fcrler olsun ki kavu\u015ftuk. Merhaba ey kutlu ay, g\u00f6n\u00fcllere merhamet ve sevin\u00e7 dolduran ay, merhaba. Ba\u015f\u0131 rahmet, ortas\u0131 ma\u011ffiret, sonu cennet olan bu ay, m\u00fcminlerin kurtulu\u015f ay\u0131d\u0131r.&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":337,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"saved_in_kubio":false,"_mi_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[167,204,157],"tags":[206],"class_list":["post-15775","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ilim","category-mart-23","category-mucahitguler","tag-mart23","category-167","category-204","category-157","description-off"],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/korpekalemler.net\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pexels-media-1209999-1665690790861.jpeg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/korpekalemler.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15775"}],"collection":[{"href":"https:\/\/korpekalemler.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/korpekalemler.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/korpekalemler.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/korpekalemler.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15775"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/korpekalemler.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15775\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15776,"href":"https:\/\/korpekalemler.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15775\/revisions\/15776"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/korpekalemler.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/337"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/korpekalemler.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15775"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/korpekalemler.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15775"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/korpekalemler.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15775"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}